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第一卷 第276章 加练两小时!

第一卷 第276章 加练两小时! (第2/2页)

双手支着膝盖,抬眸看着张雪婷。
  
  他自我感觉还不错,希望能够提升三十秒。
  
  张雪婷关掉光脑,严肃的脸上露出笑容。
  
  “不错。”
  
  姜昭松了口气,站直身子,喝了口水。
  
  “就差一秒就三十秒了!加练两小时!”
  
  “咳咳咳……”
  
  姜昭一口水差点喷了出来。
  
  张老师说不错,他还以为他过了呢!
  
  宋泊简多少有些幸灾乐祸。
  
  不过很快就到他了。
  
  原本他很紧张,害怕跑的不好丢人。
  
  但是现在姜昭也加练了,他就不那么紧张了。
  
  “你差十秒,加练两小时。”
  
  对于这个结果,宋泊简十分坦然地接受了。
  
  张雪婷把两个人叫了过来。
  
  “今天教你们一种新的训练方式,追逐赛。”
  
  “你们同时从起点出发,越过第一个障碍之后,谁在后面,谁就是追逐者。”
  
  “追逐者触摸到被追逐者之后,两方的身份调换。”
  
  “新的追逐者要在原地停留两秒,才能开始追逐。”
  
  “摸到被追逐者之后身份再次调换。”
  
  “依次类推,五圈算是一次。”
  
  宋泊简和姜昭两人眸光一闪。
  
  这可比普通的训练有意思多了。
  
  “开始吧。”
  
  两人站在起点,做出预备动作。
  
  对视一眼,眼神暗暗较劲。
  
  “开始!”
  
  两人同时冲了出去,甚至快出了残影。
  
  在翻越过第一个障碍之后,领先的是姜昭。
  
  但两人的距离并不远。
  
  眼看着就是第二个障碍物,不能让他借此拉开更大的距离。
  
  宋泊简猛冲两步,一身胳膊,就碰到了姜昭的后背。
  
  两人身份对调,姜昭被迫在原地等待两秒。
  
  别看只是两秒钟,足以让宋泊简翻阅前面的那个障碍物了。
  
  两分钟后,姜昭追赶了上去,摸到了宋泊简的后背。
  
  两人身份再次对调。
  
  姜晚一边跑圈,一边忍不住观看他俩的战况。
  
  别说,这场追逐赛还挺精彩的。
  
  姜晚的眼睛只顾着看他们两个,都没时间了路了。
  
  还是司宴拉着她的手,让她变换方向。
  
  要不然的话,姜晚估计都要跑出跑道了。
  
  姜昭和宋泊简暂时不需要人负责。
  
  张雪婷就把视线转向了姜晚身上。
  
  看着她优哉游哉的模样,忍不住皱眉。
  
  厉声问道:“还有多少?加快速度!”
  
  姜晚回过神,连忙答道:“还有一圈。”
  
  尽管她已经很累了,但是姜晚还是尽全力加快速度。
  
  虽然只加快了一丢丢吧。
  
  聊胜于无。
  
  跑完五千米,姜晚汗如雨下,喘着粗气,满脸张红。
  
  但是司宴,却像个没事人一样站在她旁边。
  
  姜晚郁闷地哼了一声。
  
  司宴问道:“怎么了?”
  
  姜晚看看他,低着头绞着手指。
  
  “你这么轻松,显得我好废物啊!”
  
  司宴沉默了两秒。
  
  “呼……呼……”
  
  他的胸口上下起伏,学着姜晚刚才的模样喘着粗气。
  
  姜晚一愣,抬眸看他。
  
  司宴停顿了一下,说道:“谁说的?我也很累。”
  
  说完,他又开始喘气。
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